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Los años de la adolescencia son una etapa de grandes cambios y descubrimientos, y una de las áreas más relevantes para su desarrollo es la amistad. A medida que los adolescentes crecen, empiezan a buscar la compañía de amigos que comparten intereses similares, ya sea...

La separación no solo afecta a las parejas, sino también a toda la familia. Los lazos se rompen y las vidas se ven alteradas. En este proceso, los hijos son testigos del deterioro de la relación, los conflictos y las crisis. Aunque los padres intenten ocultar estas...

Sentirse amado es una experiencia placentera para cualquier persona. La liberación de altos niveles de oxitocina, conocida como la hormona del amor, activa sentimientos de calma y seguridad. Ser admirado y apreciado por alguien más es reconfortante. Sin embargo, ¿qué...

Entre las situaciones más estresantes por las que podría atravesar una persona está el cambio de trabajo. Aunque no es tan traumático como un divorcio o la muerte de un ser querido, el reto de buscar nuevas oportunidades laborales es un momento de tensión que algunas...

“El TEP no existe, todo está en tu cabeza” El trastorno por estrés postraumático es un problema de salud mental que se desarrolla luego de experimentar o ver algún suceso traumático.Estas emociones fuertes crean modificaciones en el cerebro, por lo que sí “está en la...

Generalmente durante la temporada de verano, la mayoría de las personas disfrutan de un plan a la playa; sentados en la arena y ver el atardecer. Otros, solo contemplando el mar y sentir la brisa en todo el cuerpo; es una actividad que disfrutan y suele generar...

El nacimiento de un bebé desencadena muchas emociones en la madre, desde alegría por su llegada hasta miedo y ansiedad por estar a la altura de las circunstancias.La mayoría de las madres suelen tener cambios en el estado de ánimo tras dar a luz, como episodios de...

El tema de la infidelidad no deja indiferente a nadie, ya sea para solidarizarse con la persona engañada, criticar al infiel y, claro está, al amante.  Hombres y mujeres por igual han sido señalados como la causa por la que se destruyó un matrimonio y una...

Hoy en día vivimos espacios de tiempo dentro de la rutina, el apresuramiento para llegar al trabajo, los estudios, reuniones, etc. En nuestro día a día nos estamos viendo envueltos cada vez más en situaciones capaces incrementar el estrés y con ello, las posibilidades...

El término "horas doradas" se refiere al tiempo transcurrido, siendo las primeras horas, después de una experiencia traumática que haya enfrentado la persona. Este primer contacto y las medidas para cuidar la salud mental pueden aminorar el daño a largo plazo, además...