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El temperamento infanti: Un factor clave en la crianza

El temperamento infanti: Un factor clave en la crianza

En la crianza se suele dividir a dos grupos de niños, el primer grupo compuesto por niños predecibles, tranquilos que abordan la mayor parte de sus experiencias de manera positiva. Y el segundo grupo, compuesto por niños que tienen rasgos más desafiantes y con cierta...
El “Blue Monday”: El lunes menos feliz del año

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Sí, así como su nombre lo indica. Si los lunes de por sí ya son duros, el concepto del “Blue Monday” le agrega un nuevo matiz al tercer lunes de enero. Popularizado en la cultura occidental, puede que su característico nombre nos recuerda a la adrenalina del famoso...
Dejar ir para poder llegar

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En el transcurso de la vida, a menudo nos encontramos con la dificultad de soltar aquello que, lejos de aportarnos bienestar, puede ser fuente de dolor o estancamiento. Nos resistimos al cambio y buscamos controlar lo inevitable, atrapados en dinámicas que nos limitan...
La Risa: Una Aliada Natural para la Salud Mental y Emocional

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«La risa es un tranquilizante sin efectos secundarios” Si bien es cierto que comparar la risa con un medicamento solo es completamente efectiva en un contexto poético, no se puede negar que es una de las expresiones humanas más universales y fascinantes. Desde una...
Alexitimia, una forma de vivir sin conectar con las emociones

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Existen personas que experimentan emociones, pero no pueden identificarlas claramente ni compartirlas con los demás. Esta dificultad para reconocer y expresar lo que sienten se llama alexitimia, y aunque es algo que no suele hablarse mucho, afecta a muchas personas,...