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Alexitimia, una forma de vivir sin conectar con las emociones

Alexitimia, una forma de vivir sin conectar con las emociones

Existen personas que experimentan emociones, pero no pueden identificarlas claramente ni compartirlas con los demás. Esta dificultad para reconocer y expresar lo que sienten se llama alexitimia, y aunque es algo que no suele hablarse mucho, afecta a muchas personas,...
Cambios emocionales en la menopausia: ¿Cómo sobrellevarla?

Cambios emocionales en la menopausia: ¿Cómo sobrellevarla?

La menopausia es un proceso natural donde las mujeres experimentan un cambio hormonal que suele ocurrir entre los 45 y 55 años de edad. Puede estar acompañada de una serie de síntomas molestos que generan malestar en la calidad de vida de la mujer. A nivel físico, se...
El amor de hermanas: Un vínculo desde la infancia

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La relación entre hermanas es sin duda un pilar fundamental que existe dentro de la familia. Debido a que, se convierten en compañeras de toda la vida, referentes a seguir y por su naturaleza femenina también una figura de protección. Cuando la relación es saludable...
El miedo y ansiedad en los infantes

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En ocasiones se tiende a confundir entre el miedo y la ansiedad entre los infantes, incluso relacionarlas como sinónimos. Sin embargo, a pesar de ser emociones muy relacionadas, son respuestas emocionales diferentes.  El miedo corresponde a un sentimiento corto e...
¿Quién es mi Persona Favorita?

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El término “persona favorita” ha ganado popularidad en los últimos tiempos, haciendo referencia a alguien con quien mantenemos un fuerte vínculo emocional y una cercanía afectiva dentro de un contexto social. Esta relación va más allá de sentirnos simplemente cómodos;...
Hablemos sobre la timidez en el niño

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La timidez en la infancia a menudo pasa desapercibida, ya que algunos padres la perciben como una simple característica de la personalidad de su hijo. Los niños tímidos suelen mostrar una predisposición a ser tranquilos y reservados, lo que puede dificultar...