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¿Validando mis emociones?

¿Validando mis emociones?

Frente a diversas circunstancias de la vida, todos hemos experimentado un conjunto de emociones que nos permiten expresar lo que sentimos en ese momento, siendo este, nuestra fuente de canalización para regular la intensidad de la situación a enfrentar. Sin embargo,...

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La importancia de la música en los adultos mayores

La importancia de la música en los adultos mayores

Image- Disney/Pixar Quiero iniciar este artículo refiriéndome a la película “Coco” donde abuela Coco, debido a su avanzada edad, estaba comenzando a olvidar sus recuerdos de infancia, incluidos los de su difunto padre. Su bisnieto, con la esperanza de que no lo...

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¿Cómo identificar un potencial suicida?

¿Cómo identificar un potencial suicida?

El pasado viernes 10 de septiembre se conmemoró el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, lo que señala un problema de salud pública que afecta gravemente a los individuos, familias y comunidades, sin embargo,   amenudo es descuidado debido a los estigmas,...

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¿Mi hijo puede tener impulsividad?

¿Mi hijo puede tener impulsividad?

Como padres somos partícipes de diferentes  conductas de nuestros hijos. Sin embargo, algunas conductas podrían ser perjudiciales para nuestros pequeños.  Cada niño adquiere mayor autonomía, según la crianza que recibe y su propia madurez neurológica,...

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Cuidando de mí cuando soy padre

Cuidando de mí cuando soy padre

Es un placer dirigirme nuevamente a ustedes para compartir sobre un tema que resuena mucho en la consulta psicológica. Pienso que el mejor regalo que un padre o una madre le puede dar a sus hijos es su propia felicidad, puede que esto suene muy simple o “idealista”,...

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Entre clases, juegos y uso de dispositivos.

Entre clases, juegos y uso de dispositivos.

Debido a la situación actual, el uso de dispositivos electrónicos se ha incrementado en los estudiantes. Antes utilizábamos el internet para comunicarnos con un familiar que se encontraba lejos, ahora los estudiantes lo utilizan para recibir sus clases primordialmente...

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Los niños en pandemia

Los niños en pandemia

Estamos pasando por una crisis psicológica, con el pasar de los meses nos estamos dando cuenta de ello y es importante tenerlo en cuenta, además de la crisis sanitaria y económica que nos está dejando la COVID-19. Los niños han cambiado sus rutinas o dejado de...

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Cuando sufres más de lo que amas

Cuando sufres más de lo que amas

Cuando sufres más de lo que disfrutas en tu relación y es continuo, puede conllevar con el tiempo a un desgaste emocional para ambos, ya sea porque no existe un trato adecuado o en un momento determinado no cubre tus expectativas, sin embargo, sigues en esta relación....

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Relaciones tóxicas

Relaciones tóxicas

El amor es un sentimiento que como seres humanos nos inspira y motiva, pero también puede llegar a causarnos mucho sufrimiento, cuando no es correspondido o cuidado correctamente. Es por eso que muchas películas, series, canciones e incluso novelas giran en torno a...

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Manifestación de la tristeza

Manifestación de la tristeza

Está claro que no hay emociones positivas ni negativas, todas son necesarias y nos ayudan a vivir en armonía con los demás, la idea es aprender a vivir respetando también nuestras propias necesidades personales. Hoy más que nunca es necesario darle una mirada...

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