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Alexitimia, una forma de vivir sin conectar con las emociones

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Existen personas que experimentan emociones, pero no pueden identificarlas claramente ni compartirlas con los demás. Esta dificultad para reconocer y expresar lo que sienten se llama alexitimia, y aunque es algo que no suele hablarse mucho, afecta a muchas personas,...
Cambios emocionales en la menopausia: ¿Cómo sobrellevarla?

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La menopausia es un proceso natural donde las mujeres experimentan un cambio hormonal que suele ocurrir entre los 45 y 55 años de edad. Puede estar acompañada de una serie de síntomas molestos que generan malestar en la calidad de vida de la mujer. A nivel físico, se...
El amor de hermanas: Un vínculo desde la infancia

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La relación entre hermanas es sin duda un pilar fundamental que existe dentro de la familia. Debido a que, se convierten en compañeras de toda la vida, referentes a seguir y por su naturaleza femenina también una figura de protección. Cuando la relación es saludable...
El miedo y ansiedad en los infantes

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En ocasiones se tiende a confundir entre el miedo y la ansiedad entre los infantes, incluso relacionarlas como sinónimos. Sin embargo, a pesar de ser emociones muy relacionadas, son respuestas emocionales diferentes.  El miedo corresponde a un sentimiento corto e...