Ene 21, 2025
Sí, así como su nombre lo indica. Si los lunes de por sí ya son duros, el concepto del “Blue Monday” le agrega un nuevo matiz al tercer lunes de enero. Popularizado en la cultura occidental, puede que su característico nombre nos recuerda a la adrenalina del famoso...
Dic 2, 2024
La generosidad, especialmente durante las festividades, tiene un poder transformador para quienes reciben y para quienes dan. Al dar un regalo, sea un objeto, un gesto o un tiempo compartido, experimentamos una sensación de satisfacción que parece ir más allá del...
Nov 22, 2024
En el transcurso de la vida, a menudo nos encontramos con la dificultad de soltar aquello que, lejos de aportarnos bienestar, puede ser fuente de dolor o estancamiento. Nos resistimos al cambio y buscamos controlar lo inevitable, atrapados en dinámicas que nos limitan...
Nov 4, 2024
«La risa es un tranquilizante sin efectos secundarios” Si bien es cierto que comparar la risa con un medicamento solo es completamente efectiva en un contexto poético, no se puede negar que es una de las expresiones humanas más universales y fascinantes. Desde una...
Oct 21, 2024
Existen personas que experimentan emociones, pero no pueden identificarlas claramente ni compartirlas con los demás. Esta dificultad para reconocer y expresar lo que sienten se llama alexitimia, y aunque es algo que no suele hablarse mucho, afecta a muchas personas,...
Oct 14, 2024
La menopausia es un proceso natural donde las mujeres experimentan un cambio hormonal que suele ocurrir entre los 45 y 55 años de edad. Puede estar acompañada de una serie de síntomas molestos que generan malestar en la calidad de vida de la mujer. A nivel físico, se...
