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Atelofobia: Miedo a no ser lo suficiente bueno

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En la actualidad, las redes sociales nos muestran con frecuencia contenidos sobre el éxito, perfección y grandeza de quienes se muestran “exitosos”  ya sean personas de nuestro entorno cercano o figuras del medio. Es inevitable realizar comparaciones,...
La comunicación no violenta

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La comunicación es la capacidad que los seres humanos desarrollamos para establecer relaciones e intercambiar información con los demás, sea de tipo verbal (palabras) o no verbal (gestos, expresiones, señas). Aunque sea una capacidad innata, la comunicación puede...
El impacto social de las Aplicaciones de citas

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La forma en que solíamos iniciar relaciones sentimentales se caracterizaba por ser un proceso que requería tiempo y dedicación para conocer a la persona elegida. La interacción inicial se basaba en conversaciones espontáneas, y la conexión se desarrollaba a lo largo...
¿Que debería enseñarle a mi adolescente sobre el sexo seguro?

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Hablar con los adolescentes sobre sexo era un tema tabú para los padres, ya que tocar ese tema directamente significaba darles permiso para empezar su vida sexual, lo que se asociaba a vivir la sexualidad de manera descontrolada. Sin embargo, las conversaciones sobre...
La Importancia del Vínculo Afectivo

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Al nacer, los seres humanos son completamente vulnerables y requieren varios meses para adquirir una mínima autonomía, y varios años para desarrollar la capacidad de vivir de forma independiente. Durante cada etapa de crecimiento, nuestra supervivencia depende de la...
¿Cómo identificar a una persona altamente sensible (PAS)?

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En la actualidad, muchas personas suelen asociar el término «PAS» con individuos que muestran vulnerabilidad, fragilidad y una tendencia a comportarse como víctimas frente a situaciones en las que no tienen un control absoluto. Sin embargo, esta percepción dista de la...