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La organización nos permite optimizar el orden de las cosas para mantener los espacios disponibles, por ello, durante el proceso es evidente que se opte por desechar algunas cosas que no cumplen con su utilidad o se requiera realizar un cambio. Sin embargo, realizar...

En la actualidad, muchos niños menores de edad recurren a los videojuegos como (hobbies), dado que, consideran que es una manera de entretenimiento, con el uso de consolas, tabletas u ordenadores. Los videojuegos promueven habilidades como la creatividad, la...

Actualmente, en lo que se conoce como la era digital es increíble como los aparatos electrónicos pasaron de ser herramientas de trabajo a ser herramientas indispensables. Cada vez dependemos más de estos dispositivos con pantallas digitales para las tareas diarias y...

Las mudanzas, a pesar de representar un nuevo comienzo lleno de oportunidades, también pueden ser una de las experiencias más estresantes en la vida de una persona. Desde la incertidumbre de lo desconocido hasta el desafío logístico de empacar y trasladar...

A lo largo de nuestra vida, vivimos experiencias negativas, traumáticas o dolorosas que una persona puede experimentar durante su niñez. Estas heridas pueden ser de naturaleza emocional, física o psicológica, y pueden provenir de diversas fuentes, como el abuso, la...

Las habilidades sociales son un conjunto de estrategias conductuales y la capacidad de aplicar dichas conductas que nos ayudan a afrontar eficazmente situaciones sociales, es decir, conductas aceptables para el propio individuo y para el entorno social en el que vive....

El estrés, esa sensación omnipresente que parece tejerse en nuestra vida diaria, puede manifestarse de diversas formas y afectar nuestra salud física y emocional. En el ajetreo del mundo moderno, enfrentamos una multitud de factores que contribuyen a este estado de...

Muchos crecimos acompañando a nuestras madres viendo telenovelas. Algunos otros crecieron viviendo de cerca los romances de los shows o influencers. De alguna u otra forma, además de los modelos cercanos, crecimos teniendo una idea de cómo se vive el amor. Sin...

La mayoría de las personas están acostumbradas a enfocarse en lo negativo como  lo son los red flags, pero en muchas ocasiones puede ser más atractivo comprender cuales son las actitudes positivas que puede tener tu pareja. En especial si sirve para identificar...

Uno de los momentos más duros de enfrentar en la vida suele estar relacionado a la pérdida, la separación o el alejamiento físico o emocional de los seres queridos. En el caso de la separación o divorcio, podemos hablar no solo del cambio de la perspectiva de vida, si...