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El mundo del deporte profesional requiere mucha dedicación por parte de los deportistas para mejorar su rendimiento y alcanzar sus objetivos. Este nivel de responsabilidad y exigencia, sumado a un ambiente hostil y un bajo control emocional, podría ocasionarles...

En la actualidad, las redes sociales nos muestran con frecuencia contenidos sobre el éxito, perfección y grandeza de quienes se muestran “exitosos”  ya sean personas de nuestro entorno cercano o figuras del medio. Es inevitable realizar comparaciones,...

La comunicación es la capacidad que los seres humanos desarrollamos para establecer relaciones e intercambiar información con los demás, sea de tipo verbal (palabras) o no verbal (gestos, expresiones, señas). Aunque sea una capacidad innata, la comunicación puede...

La forma en que solíamos iniciar relaciones sentimentales se caracterizaba por ser un proceso que requería tiempo y dedicación para conocer a la persona elegida. La interacción inicial se basaba en conversaciones espontáneas, y la conexión se desarrollaba a lo largo...

Hablar con los adolescentes sobre sexo era un tema tabú para los padres, ya que tocar ese tema directamente significaba darles permiso para empezar su vida sexual, lo que se asociaba a vivir la sexualidad de manera descontrolada. Sin embargo, las conversaciones sobre...

Al nacer, los seres humanos son completamente vulnerables y requieren varios meses para adquirir una mínima autonomía, y varios años para desarrollar la capacidad de vivir de forma independiente. Durante cada etapa de crecimiento, nuestra supervivencia depende de la...

En la actualidad, muchas personas suelen asociar el término "PAS" con individuos que muestran vulnerabilidad, fragilidad y una tendencia a comportarse como víctimas frente a situaciones en las que no tienen un control absoluto. Sin embargo, esta percepción dista de la...

La crianza de los hijos es un compromiso enriquecedor para los padres, quienes aspiran a brindarles lo esencial para su desarrollo. En este sentido, la familia desempeña un papel fundamental al proporcionar un entorno donde los niños forjan sus primeras relaciones y...

Los años de la adolescencia son una etapa de grandes cambios y descubrimientos, y una de las áreas más relevantes para su desarrollo es la amistad. A medida que los adolescentes crecen, empiezan a buscar la compañía de amigos que comparten intereses similares, ya sea...

La separación no solo afecta a las parejas, sino también a toda la familia. Los lazos se rompen y las vidas se ven alteradas. En este proceso, los hijos son testigos del deterioro de la relación, los conflictos y las crisis. Aunque los padres intenten ocultar estas...