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Love Bombing: Cuando el exceso de amor se vuelve asfixiante
Sentirse amado es una experiencia placentera para cualquier persona. La liberación de altos niveles de oxitocina, conocida como la hormona del amor, activa sentimientos de calma y seguridad. Ser admirado y apreciado por alguien más es reconfortante. Sin embargo, ¿qué...
La odisea de cambiar de trabajo
Entre las situaciones más estresantes por las que podría atravesar una persona está el cambio de trabajo. Aunque no es tan traumático como un divorcio o la muerte de un ser querido, el reto de buscar nuevas oportunidades laborales es un momento de tensión que algunas...
Respondiendo mitos del trastorno por estrés postraumático (TEP)
“El TEP no existe, todo está en tu cabeza” El trastorno por estrés postraumático es un problema de salud mental que se desarrolla luego de experimentar o ver algún suceso traumático.Estas emociones fuertes crean modificaciones en el cerebro, por lo que sí “está en la...
Talasofobia: Fobia al mar
Generalmente durante la temporada de verano, la mayoría de las personas disfrutan de un plan a la playa; sentados en la arena y ver el atardecer. Otros, solo contemplando el mar y sentir la brisa en todo el cuerpo; es una actividad que disfrutan y suele generar...
La depresión después del parto
El nacimiento de un bebé desencadena muchas emociones en la madre, desde alegría por su llegada hasta miedo y ansiedad por estar a la altura de las circunstancias.La mayoría de las madres suelen tener cambios en el estado de ánimo tras dar a luz, como episodios de...
La psicología detrás del amante
El tema de la infidelidad no deja indiferente a nadie, ya sea para solidarizarse con la persona engañada, criticar al infiel y, claro está, al amante. Hombres y mujeres por igual han sido señalados como la causa por la que se destruyó un matrimonio y una...
Cuando la verdad de las cosas no es tu razón ni la mía.
Hoy en día vivimos espacios de tiempo dentro de la rutina, el apresuramiento para llegar al trabajo, los estudios, reuniones, etc. En nuestro día a día nos estamos viendo envueltos cada vez más en situaciones capaces incrementar el estrés y con ello, las posibilidades...
¿Qué son las horas doradas después de un trauma?
El término "horas doradas" se refiere al tiempo transcurrido, siendo las primeras horas, después de una experiencia traumática que haya enfrentado la persona. Este primer contacto y las medidas para cuidar la salud mental pueden aminorar el daño a largo plazo, además...
Mitos comunes de los hijos únicos
“¿No quieres tener un hermanito? Para que no estés solo” “Es hija única, seguro es engreída de papá y mamá” “Los hijos únicos son egoístas, enséñale a compartir” Desde que el psicoterapeuta Alfred Adler planteó en 1927 que el orden de nacimiento afectaba la...
El Síndrome de la Supermujer
El 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer, se conmemora el sacrificio de todas aquellas mujeres a lo largo de la historia que lucharon por proteger sus derechos y garantizar que todas tengamos la oportunidad de alcanzar nuestro máximo potencial. La lucha constante...
