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Viejo mi querido viejo

Viejo mi querido viejo

Cada vez que se habla del padre, podemos relacionarlo con la imagen de seguridad, fortaleza y protección, sin embargo, puede resultar complejo mantener siempre esa posición para un padre, porque como ser humano puede también sentir miedo, angustia y porqué no decirlo,...

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Ansiedad en Cuarentena

Ansiedad en Cuarentena

En estos días, más de uno se ha hecho alguna de estas preguntas: ¿cuándo pasará todo? ¿qué nos depara el futuro post cuarentena? ¿estaré contagiado? La pandemia ha alterado nuestra manera de vivir y con ello ha traído mucha incertidumbre, aprende aquí cómo manejarla....

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La Incertidumbre en Tiempos de Crisis

La Incertidumbre en Tiempos de Crisis

Quién no ha sentido esa extraña sensación en el pecho, ese nudo que no sabemos descifrar, esa sensación de angustia o ansiedad, ese nerviosismo que nos altera o agota, que nos hace perder el sueño, que nos hace pensar en medio de la madrugada, que nos atemoriza...

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Cuando el Covid 19 se acerca a mi vida.

Cuando el Covid 19 se acerca a mi vida.

Resulta inevitable sentir temor en estos tiempos en los que circunstancias cotidianas resultan ahora ser peligrosas, es importante por ello permanecer en casa, pero no todas las necesidades se pueden satisfacer desde casa, así surge la necesidad de trabajar e incluso...

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¿Salimos de Casa?

¿Salimos de Casa?

Estamos pasando momentos difíciles sin duda, además del estrés por el teletrabajo o ausencia de trabajo, se suma el tener que permanecer en casa. Para muchas familias con hijos, esta situación se hace más compleja cuando se trata de niños pequeños desbordados de...

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Respetando el Espacio Vital

Respetando el Espacio Vital

El espacio vital se refiere al tiempo y espacio natural que necesitan las personas para desarrollarse a nivel psicológico  personal y social, es decir, el espacio que ocupamos el mundo. Hoy en día, en etapa de cuarentena, muchos hemos visto reducido el espacio...

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